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（中央社台北24日）陸媒報導，由於2019年中國大陸經濟面臨下滑壓力，加上中央推動減費降稅促消費，中國各省市紛紛調降今年財政收入成長目標，還有地方表明要樹立過「緊日子」的思想。據21世紀經濟報導，隨著地方兩會的陸續召開，各省份交出了2018年財政收支答卷，並給出了2019年預期增長目標。從已經公開的省份來看，下調2019年預期目標是普遍的選擇。報導稱，經濟面臨下滑壓力、推出更大規模減稅降費舉措等，是地方調降預期目標的主要原因。收入增速趨緩，但民生剛性增支需求較大，2019年地方收支需要「緊平衡」，「保運轉」提到更重要的高度。報導指出，江蘇、北京、四川、河南、河北、福建等多省市，在2018年財政收入增速基礎上，調降2019年收入成長目標。目前，上述省市的預算報告均已獲得通過。其中，四川預算報告直言，2019年經濟面臨較大下行壓力，四川財政增收壓力進一步加大。同時，伴隨更大規模的減稅降費政策實施，全年人民幣8984億元的一般公共預算支出仍然捉襟見肘，預算收支依然是緊平衡。四川2018年地方一般公共預算收入3911億元，成長9.3%；2019年調降為7.5%。北京2019年財政收入目標也從去年的成長6.5%調降至4%。北京市財政局副局長韓杰指出，目前中央已明確的減稅降費政策，今年將減少北京地方級收入約300億元，2019年還將推出更大規模的減稅降費舉措，短期內確實將對財政收入成長帶來一定壓力。江蘇省2019年政府工作報告指出，在經濟下行壓力有所加大的形勢下，要樹立過「緊日子」思想。江蘇2018年一般公共預算收入成長5.6%，2019年預期調降為4.5%左右。湖北省2019年政府工作報告也稱，湖北省政府將帶頭過「緊日子」，「三公」經費比2018年下降5.6%。當然，也有例外。天津2018年一般公共預算收入為負成長，2019年的目標為「降幅收窄」。報導引述中國社科院財經戰略研究院研究員楊志勇說，2019年需要政府和市場共渡難關，財政收入稍微成長一些就可以了。地方下調收入成長目標，有助於減稅降費政策真正落到實處。中國財政科學研究院研究員王澤彩表示，在內外壓力下，中國2019年經濟增速可能趨緩，但仍將運行在合理區間、保持相對平穩增長，整體財政收入保持適當增長問題不大。為了對沖內外壓力， 2019年將繼續推進減稅降費，財政收入成速趨緩是「正常現象」。（編輯：楊昇儒/周慧盈）1080124

風電開發一波三折。因政府眼高手低，價格及發電目標游移不定，最近傳出外商沃旭能源可能「撤資」的消息。事實上，沃旭宣布暫停開發計畫並非真的要撤出台灣市場，而是要在經濟部本月底召開躉購電價費率審議前對台施壓，希望爭取到更高的費率。亦即，沃旭是想「以戰逼和」，逼迫政府提高風電躉售價格並兌現綠能開發承諾。問題在，剛開張的蘇內閣能否擋得住這股壓力，不要任由外資予取予求。沃旭是我國離岸風電最大的開發商，它近日宣布暫停執行動工合約的大動作，確實頗受矚目。然而，這也是跨國企業爭取獲利的常見手段：風電投資回收期長達廿年，開發商為求利潤的極大化，當然寸土必爭。但從我國家利益的角度看，身為風電買家的蔡政府更需要精打細算，未來廿年台灣要花費一兩兆經費購買風電，如此龐大的金額若不謹慎以對，那將有失全民託付，使台灣成了冤大頭。沃旭的停工案，反映的正是蔡政府推動綠能政策的種種荒唐之處。監察院去年底提出糾正，認為政府推動離岸風電操之過急，風電計畫不但規畫不周延，躉購費率也過高。主要癥結在，蔡政府要在短短八年內將綠能比重由不到五％大幅提升到廿％，這樣的規畫進度過於急躁，不但徒增計畫的不確定性，且須付出巨額經費，又可能因此造成供電不穩。蔡政府對外界的忠告充耳不聞，這兩年國內空汙與供電吃緊問題接踵而來，皆肇因於蔡政府的能源政策缺乏可實踐的路徑。經濟部為了兌現蔡總統支票而趕鴨子上架招標風電，在二○二五大限的緊箍咒下，我國與外商在議約談判桌上自始即處於下風。我國風電開發政策另一個敗筆，是經濟部未認知到國際風電開發成本正逐年走低，因此重「遴選制」而輕「競標制」，導致遴選制的風電躉購費率遠高於競標制；前者每度五．八元，但後者僅二．二元。以荷蘭為例，在風電開發十多年後，風電每度價格僅二．六元。但台灣的遴選制風電，未來廿年卻要適用五．八元的高費率，民眾當然無法苟同。此外，為趕上二○二五的大限，去年政府跨部會卯足全力協助業者簽約，甚至已到了閉著眼睛護航的程度。例如，漁業署竟跳過正常程序，先發給風電廠商籌設許可，後再讓漁會與廠商協商。這是罔顧漁民權益的作法，與先前蔡政府強推觀塘天然氣接收站及深澳電廠的鴨霸態度如出一轍。蔡政府不顧程序正義及地方民意強推風電，百般對外商退讓，迄未讓國人享受到無汙染的綠能。但今年經濟部計畫將風電躉購費率從每度五．八元降到五．一元，立刻就引來外資風電業者的撤資威脅。事實上，若業者評估這樣的費率真的難以獲利而撤資，代表風電開發成本並不像蔡總統當初聲稱的那麼便宜；但如果業者接受了五．一元的費率繼續在台投資，則將坐實我國風電收購價格過高的事實。開發風電綠能，有助降低空汙並提升自產能源比重，原是美事一樁。問題是，如果規畫好高騖遠或脫離現實，則不僅危險，且代價高昂。政府原本寄望開發風電可帶動國內相關的產業鏈發展，但因開發期程過度倉促，更讓人擔心本土廠商只能淪為外商的廉價代工，根本無法掌握風電的核心技術，如何奢談進軍國際市場？當年蔡政府發豪語許下美好願景，要結合國內外廠商組成「國家隊」，在國內完成風電開發，然後進軍國際。如今看來，這個美好願景正在幻滅，國人要付出一兩兆的高昂風電代價，卻未必能落實「國產化」的美夢，最後只淪為小包商，為國外風電商作嫁。我們呼籲經濟部要想清楚：台灣甘扮外商的啦啦隊，還是要腳踏實地追求「風電國家隊」的目標？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

農曆春節快到，嘉義縣政府為民眾食品安全把關，由消防官帶隊分赴傳統市場、大賣場進行年節食品標示及販售食品源頭聯合稽查，查核項目包括臘肉香腸、水產乾貨、年糕製品、醃製蔬菜…等，共查核 270 件，其中 2 件標示不符，追查來源均屬外縣市，已移請所轄衛生局處理。衛生局表示，未依食品安全衛生管理法規定標示者，除下架回收改正，最高可裁處300萬元罰鍰。另外，為防堵非洲豬瘟入侵，稽查傳統市場豬肉產品都清楚標示來源。衛生局長祝年豐提醒消費者選購醃漬、乾貨、水產品時，應選擇接近食物原色食品，不宜挑選色澤鮮豔或過於潔白的產品，並注意是否完整標示（包含品名、內容物名稱、淨重、容量或數量、食品添加物名稱、製造或負責廠商名稱、電話號碼及地址、有效日期、原產地及營養標示、含基因改造食品原料等）；挑選魷魚絲、牛肉乾、開心果等散裝年貨時，注意是否加蓋，避免食品遭受汙染，為確保食品新鮮及安全衛生，包裝或散裝食品都應儘早食用。衛生局呼籲民眾購買符合標示上之保存溫度的冷凍食品或冷藏食品，不購買置於室溫過久的展示品，販售業者應販賣來源及標示清楚的食品，保存方式應符合廠商規定的保存條件存放，以保障消費者食的安全。更多新聞推薦● 北市府釋131名約聘人員職缺 薪資27K～52K皆有 3/16、3/17甄試

一個人的心，可以塞滿各式各樣的東西，就是不要被某一樣給完全塞滿，不論是好的或壞的，像是自尊、自信、謙虛、敏感…等，也就是說，你的心不是花田，而是一座花園。花田只種一種花，花園則是每一樣都種一些，每季都有美麗的花可以開，都有一番風情可以欣賞，春夏秋冬皆是美景，有四季變化的花園是最好的「心境」寫照。—總是把別人的意思想擰了…辦公室有一種人，是大家最愛一起共事，也最害怕一起共事，那就是好強的人。他們的心田只種一種花，那就是滿滿的自尊心，這種人能力強、自我要求高，績效最優，卻可能是最難以溝通協調、轉彎改變，本來是企業前進的助力，最後卻極有可能演變成阻力。Morgan退伍後五年，換了兩次工作，三十歲的他頂著名校商學院畢業的光環，自尊心高，認真努力且使命必達，績效相當好，可是一直無法升遷，他不解也不服氣，就用跳槽的方式力求突破，追求下一個有升遷發展的舞台。到了第三份新工作，主管在觀察他一陣子以後，便放手讓Morgan自由發揮，他自己也滿意有獨當一面的機會，把想法付諸實行，充滿成就感。同事也樂於與Morgan合作，因為Morgan總是在期限前交差，而且正確無誤，讓團隊成員都感到輕鬆愉快。在這一份工作，Morgan認為自己唯一要做好的事是–「每個月交出漂亮的報表，一定有升遷機會！」如果事情順順著來，Morgan的表現可說毫無瑕疵，完美極了。相反的，如果事情是逆著來，不如Morgan的預想，Morgan就像被踩到貓尾巴似的情緒整個大暴走，前後判若兩人，讓同事與主管嚇一跳，無法適應Morgan的另一面。—過不了自尊這個檻時，就選擇絕裂有一次，老闆注意到廣告費激增，希望相關單位檢討改善，其中也包括自從Morgan到任以後，關鍵字的花費增加一半，主管便找他商量想辦法降下來，不料Morgan認為這是對他個人工作能力與人格品德的「指控」，並堅持公司cost down不應該從績效最佳的他下手，不只不公平，也搞錯對象。「公司是在懷疑，在做關鍵字廣告時，我都在亂花錢嗎？」「可以啊，我就少開發客戶，關鍵字的費用就會省一半。」Morgan把節省廣告費這件事，解釋成在責怪他亂花公司的錢，內心塞滿不以為然，聽不進主管的任何建議，也不想做任何改變，因為如果有所改變，無非在證明Morgan之前的作法有瑕疵。過了兩個月，老闆發現只有Morgan沒有任何改善，便找他談話，哪裡知道Morgan這樣回應：「到公司以後，我盡忠職守，想辦法達成各項績效目標，沒有任何一個缺點可以挑剔，我不懂公司為什麼要懷疑我在廣告費上動手腳？」「如果我這麼不足以讓公司信賴，立刻辭職算了。」—從小到大，天生的完美控老闆閱人無數，馬上抓到Morgan的問題所在，自尊心太高，高到過度敏感，才會過度情緒反應。即使再愛才，願意包容Morgan的言行，老闆仍然在心裡打了一個大叉，他說：「名校畢業，代表IQ(智力商數)高，可是一旦自尊心太高，在EQ(情緒商數)與AQ(逆境商數)的表現就會差，不足以擔負重任。」後來，Morgan在這個第三份工作，仍然未能如願步步高升，始終不知道問題出在哪裡，在不服氣的心態下，一年之後再度離職跳槽。自尊心高的人都是完美控，不容許自己出現一點瑕疵，在績效表現上絕對是一個優點，可是當自尊心高過了頭，在人情世故上就會形成弱點，它會讓自己走向一個人的孤絕，容易斷裂，毫不回頭，在不斷的放棄與再出發中跌宕起伏，在這個世界打拚注定要備感辛苦。這種人的能力高強，也肯為了目標付出努力，最終如果無法有一番成就，不只是不成功而已，還會極度不快樂，抑鬱寡歡一輩子，令人心疼與惋惜！—三點自我檢視職場上，每天每件事都在變化中，沒有標準答案，立場不同，角度就不同，觀點也會不同，來自其他人的不同視角與意見會變得相對重要，可以讓事情更細膩周全，不易出錯。可是，自尊心高的人把「自我」無限放大，認為別人是對人不對事，針對「自己」而來，不同的意見會被解釋成是「不認同自己的想法」，提出改善會被解釋成是「不滿意自己的表現」，什麼事都會多心多想，敏感脆弱易受傷，最後變成誰也不敢接近的刺蝟。當別人因此閉上嘴不再給意見的同時，等於也關上給各種機會的大門，這使得自尊心高的人的改進空間不大，來自別人的助力也小，在長長數十年的職場馬拉松中，即使能力再高強，最終都會被甩到隊伍的尾巴去！職場上常說「個性決定命運」，惋惜的就是這種悲劇英雄。你是不是自尊心太高的人？如果老是出現以下情況，就算是！請提醒縮小自我，在心田裡除了自尊心外，也種點別的花，比如真正的自信心與謙虛心。「我這麼聰明與努力，升遷為什麼不是我？」「每次被主管講兩句，我就久久無法釋懷，甚至會崩潰大哭。」「別人在給我意見時，我有注意到他們總是小心翼翼的用詞遣字。」（我好像，看到不少人在點頭，說：「啊，我就是這樣的人呵…」）本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 請教會孩子珍惜和同理，他們才能感受幸福 美國參謀總長加你臉書？真的是鬼話 台灣需要一個平行政府 執政不是綜藝秀 總統不能只是網紅 和外國人交往有秘訣？種族真的不是重點＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

文藻外語大學師培中心獲教育部一○六年「有教無界」海外教育見習及教育實習課程計畫的補助，與越南胡志明市臺灣學校(以下簡稱胡臺校)合作，於一○七年暑假期間辦理臺灣布袋戲文化與科學英語結合的暑期活動，帶給當地臺灣學子不同的營隊體驗，並在一○七學年度學期間辦理數學素養課程設計相關之工作坊。一○七學年度第一學期選送至胡臺校實習的英文系學生羅玉珊表示，剛到胡臺校受到的衝擊是課表的安排，胡臺校不論低年級或高年級學生的課程皆為整天，而學生離校後，老師都還會留校備課，至六時之後下班實為常態，故工作時間相對臺灣老師長，雖然辛苦，但是看到這些老師願意長年待在海外學校奉獻的熱忱，十分感動。翻譯系學生陳萱指出，其實習工作為協助胡臺校周末的華語班，藉由實習得以從專業華語老師的教學中，精進自己的華語教學技能。此外，胡臺校每年定期與日本學校、韓國學校舉辦三校展演，將日本及韓國人的精神體現在越南，讓其感觸良多，也更體認了海外學校在國外辦演的角色，不僅是教育的保留及傳遞者，更是文化的宣傳者。本學期海外實習計畫成果豐富，實習生皆因這次實習經驗體會到不同的文化刺激，不但可累積實習生的專業經驗與知識，亦可培養實習生的國際移動力及多元文化觀，提升海外就業的意願。

(德國之聲中文網) 這部2018年10月上映的德國電影，講述了一名在納粹時期長大、東德時期嶄露頭角、後來又去西德開辟了一片新天地的藝術家的故事。電影情節，部分取材於著名德國畫家、攝影家李希特(Gerhard Richters)的生平。該片在10月上映前就已經遭到了李希特的批評，認為"過度渲染"。李希特當時在接受德新社采訪時表示，他雖然還沒有看過這部電影，但是導演馮·多納斯馬克(Florian Henckel von Donnersmarck)向他展示的預告片"已經讓他受夠了"。本周二(1月22日)，奧斯卡提名名單就將揭曉。偏偏在這個節骨眼上，李希特再次在接受美國《紐約客》雜志采訪時猛烈抨擊了《無主之作》。他說，他在影片開拍前，曾應導演之邀，多次與後者討論過自己的生平。馮·多納斯馬克此前曾對外表示，他曾向李希特朗讀過劇本片段，李希特很喜歡這些段落，甚至還願意專門為電影創作幾幅畫作。不過，李希特現在卻對《紐約客》說："早在第一次或者第二次會談之後，我就明確對他說，我不會同意一部有關李希特的電影。我還建議他將影片主人公的職業改換成作家或者音樂家，畢竟該電影的情節不一定非得是一名藝術家。馮·多納斯馬克則表示，會考慮所有的可能性。我還以書面的途徑告知他，不能在片中明確提到我的姓名，也不能使用我的畫作。他則向我保證會尊重我的意願。"李希特現在感覺被導演馮·多納斯馬克欺騙。"事實上，他竭力想讓影片與我的名字沾上關系，媒體也幫了他的大忙。好在美國的主要報刊對他的這部影片進行了十分批評性的評價。盡管如此，馮·多納斯馬克依然濫用了我的生平，還粗暴地扭曲了它。"德國導演馮·多納斯馬克曾經在2007年憑借《別人的生活》(又譯《竊聽風暴》)斬獲奧斯卡最佳外語片獎。現在，他對李希特的批評感到吃驚，同時又表示了理解。他說："我稍微能夠理解這種批評。設想一下：如果有人拍片來講述我的生平，那麼我要麼會因為影片觸及了我生命中痛苦的篇章而感到痛苦，要麼會因為影片沒能足夠貼近我的生平而感到痛苦。" 馮·多納斯馬克指出，李希特的生平非常復雜而艱難，因此他想要掌控自己生平的做法"也沒什麼可指摘的"。馮·多納斯馬克說："也許，這部影片是為除了李希特之外的所有人而拍攝的。"作者: Katharina Abel

作者為非營利組織工作者最近不太敢看新聞。托嬰中心用鍋鏟打小孩、把小孩關櫃子；肉圓沒加辣，爸爸怒打孩子和媽媽；四個大人虐死一個一歲小孩，把小孩打死了還去歡唱；保姆疑似虐嬰，一歲男童腦出血送加護病房…。身為兩個孩子的媽媽，每次看到兒虐新聞，總是不禁將自己的孩子投射在受虐兒的身上，心裡之痛、之糾結，有時候看完新聞的細節，還會趴在桌子上痛哭。即便已經刻意避開新聞，前幾天在瀏覽網頁時，還是冷不防地看到朋友在臉書分享的兒虐新聞，新聞的縮圖是一張受虐兒滿身瘀青的身體。看那小小的身體，全身佈滿傷痕，我的心頓時盪到谷底，只好趕快跟同溫層求救：「怎麼辦，我不小心看到新聞了，我好憂鬱！」兒虐案件發生後，總是許多「正義之士」，義憤填膺地要為素昧平生的孩子出氣。他們蛋洗托嬰中心，包圍警局或加害人的住所，期待能揍上加害人一頓，為孩子也為自己出氣。還有更多的「鍵盤正義之士」，在社群網站上大罵虐童的人，要求政府修法，虐童者唯一死刑。每當這種時候，我都感到有些錯亂。因為在我心中，台灣社會實在稱不上是一個兒童友善的社會，但是原來臺灣人這麼地愛孩子？！根據聯合國兒童權利公約（The United Nations Convention on the Rights of the Child），兒童應享有四大類的權利：生存權、發展權、受保護權，與參與權。我們似乎特別重視孩子的生存權和某部份的受保護權（會說「某部份」是因為我們認為孩子不應遭受虐待，但是我們卻將體罰視為管教的一種正常的方式。礙於篇幅，本篇不討論體罰一事。），所以當有孩子受到虐待致死，或是遭到殺害，全臺灣社會都激昂地要為孩子討公道。但是孩子除了好好的活著，我們似乎習慣性地忽略了他們還應該享有發展權和參與權，也就是孩子應享有接受基本教育、休息、遊戲、參與文化活動的權利，也享有表達意見、享受社會、經濟、文化、宗教生活和集會結社的權利。我常在公園看到一個場景，孩子們開心的在沙坑裡照自己的意思玩沙，一下加水，一下挖沙，玩得不亦樂乎，但是身旁的家長卻不甚滿意。「不要再加水了，這樣會把衣服弄髒！你要蓋城堡啊，你看隔壁的哥哥蓋的城堡這麼漂亮。」家長沒好氣的說，邊說邊丟了一些鏟子瓢子過去，彷彿孩子蓋出個城堡，他來陪玩的時間才不是浪費。或是，孩子在公園玩遊具，一旁家長的嘴巴沒停過：「不要這樣玩！」「這樣很危險！」「你跑這麼快會跌倒！」「玩溜滑梯要小心喔！」「你再這樣玩就不要玩了，回家！」他孩子沒被他煩死，我在旁邊都快煩死了。兒童人權之父、波蘭醫生亞努什·科扎克（Janusz Korczak）說，兒童有三個最基本的權利：兒童有死亡的權利、兒童有活在當下的權利、兒童有做他自己的權利。其中「兒童有死亡的權利」乍聽之下非常驚聳，但是如果再看科扎克的這句話，便能理解箇中涵義 –「因為害怕孩子被死亡帶走，我們把孩子從生命的身邊帶開。因為不想要他們死掉，我們不允許他們活著。」我們怕孩子玩沙弄髒身體，怕孩子跌倒，怕孩子受傷，這一切都是因為我們愛孩子，所以，我們希望孩子照著我們的意思做。「全新的禁止和命令的履帶，是為了我們自己的舒適而運轉。」科扎克在《如何愛孩子》一書中說。兩年前，我曾經有一個很想參加的講座，講座的主題是關於家庭的食安議題，但是很不幸的，該講座辦在晚上。我是一個職業婦女，外子當天又需要加班，若我真的要參加，只能下班後自己帶著兩歲的孩子去參加。抱著「關於家庭食安議題的講座，應該會比較親子友善吧」的僥倖心態，我去信主辦單位，詢問帶孩子參加的可能性。沒想到主辦單位直接回絕，原因是「這是個付費講座，孩子若吵鬧，對其他付費的參與者不公平。」因為工作的關係，和外子工時長，在我大女兒小時候，我偶爾需要晚上帶著她去開會。 她會坐在我身上，安靜地觀察著大人們開會；坐不住的時候我給她計算機或紙筆，讓她可以玩一玩。我甚至有幾次假日帶著她去講課，我在台上的時候，她在台下一邊畫畫一邊等我。或許有些人會說，那是因為妳小孩乖、坐得住，可是有些小孩很吵，會打擾到別人；可是我也想說，那是因為我的孩子常有機會參與我的工作，所以她知道開會、上課是怎麼一回事，她知道媽媽有一段時間沒辦法回應她的需求，但是過了這段時間就可以了。我的孩子也是經過學習而來，我們也曾經兩敗俱傷，我帶著坐不住的她逃離現場。如果我們一直拒絕讓孩子參與在社會活動中，是否也剝奪了孩子學習等待和遵守秩序的機會？後來我發現，這整個社會，其實對小孩預設了不少立場：小孩是吵鬧的、是愛哭的、是會打破東西的、是會打擾到別人的、小孩的意見是不具價值的（或是是沒有意見的）…，於是收費講座和某些餐廳直接拒絕小孩入場；餐廳一見到小孩，便立刻收走會打破的餐具，換上美耐皿餐具（也有些父母支持這樣的做法，覺得這樣他們反而不用擔心小孩打破餐具，吃的比較安心）；想和朋友聚餐又要帶著孩子的父母，只能一味的往貴又沒那麼美味的親子餐廳跑，造就了如雨後春筍般的親子餐廳，成為父母的救贖；學校的謝師活動，我們直接替孩子決定了活動的內容，卻忘了孩子才是謝師的主體，他們有自己想要感謝老師的方式；家庭事務上，我們習慣了不徵詢孩子的意見，直接照我們認為最適當的方式安排。因為這樣的預設立場，我們對孩子似乎特別不能容忍。即使大眾運輸上充斥著高談闊論的旅客，孩子正常音量的交談聲也讓我們覺得刺耳；即使餐廳的背景音樂是搖滾樂，我們也請隔壁帶小孩的那桌安靜一點；即使講座中也會有與會者的手機大響、交頭接耳，我們也不能接受有小孩在現場咿呀兩聲；即使孩子提出頗有道理的意見，我們認為他在頂嘴，目無尊長。即便我們覺得這樣的預設立場合理，我們仍然忽略了孩子同時也具有其他的特質，他們是富有同理心的、可溝通的、學習力強的、有想法的，他們需要的只是多一些練習和參與的機會。而我們這些從屁孩長成大人的人，願意給他們這些機會嗎？還是我們只希望他們逐漸被剝奪地長大、沒有靈魂的活著？更多論壇文章 拔管延長賽 卻意外讓人看到法制的過時 台灣未解嚴 《純粹大武山》 鄭麗君挨打竟說是「官逼民反」這要父母怎麼教小孩？ 敗選只是一時 執政是永遠 協助如廁、餵便當—感動服務還是予取予求？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／張振榕醫師（胃腸肝膽科醫師）】我們對「減肥」這個詞一點都不陌生，十個成年人裡面大概會有九個說自己減過肥、或者是正在減肥，但是面對小孩子的時候，卻有很多長輩會說「小孩子白白胖胖才可愛啊！小孩子減什麼肥，要減等長大之後再減就好啦！」但最近一項研究發現，「小時候胖不是胖」的觀念，從孩子兩三歲開始，就會決定他接下來一輩子的健康！ 成年人避之唯恐不及的「肥胖」 很多成年人減肥是為了體態，然而肥胖不只是體態的問題，當體內脂肪細胞比較肥厚，內分泌的瘦素、脂聯素也會失衡，連帶使得肥胖的人體內脂肪激素也過高，形成脂肪代謝更異常的惡性循環，簡單來說就是會像滾雪球一樣愈來愈胖。 久而久之，肥胖引起胰島素阻抗，還會造成全身性系統病變，最常見的是糖尿病、心血管疾病、腦中風，肥胖的人罹患糖尿病、心血管疾病、腦中風的機率升高，相對地這些疾病的患者如果有肥胖問題，死亡率也較高，因此肥胖本身是對身體是有害的一種疾病。 肥胖年輕化！從小就胖影響身心健康近年來肥胖有年輕化趨勢，台灣有吃到飽文化，有吃消夜的文化，有手搖飲盛行的文化，導致：一、日常生活中熱量攝取增加，二、無意間攝取過量碳水化合物，尤其是果糖或玉米糖漿，飲食習慣不良再加上現代人普遍運動量不足，造成肥胖年輕化的結果。 肥胖年輕化會怎麼樣呢？當小朋友有肥胖問題，因為外觀會受到影響，容易使小朋友在學校產生社交障礙，可能引起同學排擠效應，研究也指出這樣的小朋友在青少年時期之後，較容易出現焦慮、腸胃道症狀如腸躁症或不明原因腹痛，除了身體的疾病，有時也會影響到心理和社交，當心理和社交產生障礙，反過來又會引發新的身體症狀，可能是腸胃道不舒服、腸躁症、慢性腹痛或腹瀉，影響身體健康。 小時胖不是胖？錯！3歲就能看終生雖然肥胖的小朋友愈來愈多，很多家長深信「小時胖不是胖」，因而無法對小兒肥胖的現象提高警覺。最近新英格蘭雜誌刊登了一篇研究論文，文中統計資料指出，三歲時判定為肥胖的小朋友（體重超過同年齡層的90%以上），有90%到青少年時期依舊肥胖；統計也發現，青少年時期就肥胖的小朋友，體重通常從兩歲開始逐漸上升，在兩歲到六歲區間快速上漲，接著趨緩，接下來就看到青少年時期一直有肥胖狀況。 此外，國健署資料也指出，小學時期就有肥胖問題的小朋友，成年之後有60-70%仍維持肥胖體型，而國中時期有肥胖問題的青少年，成年之後也有高達70-80%仍然肥胖。所以說三歲看終生，三歲肥胖與否會決定後續青少年、成人時期是否肥胖。 小朋友減重，增加運動量最重要所以當小朋友有點肥胖，不能等長大之後再控制體重，我認為第一個要加大運動的量，第二個小朋友是成長期，熱量控制以均衡營養為主。 最好的方法還是增加運動量，促進骨骼成長、肌肉質量增加，讓小朋友體內的肌肉比率慢慢上升、脂肪比率下降，健康抽高成長。飲食方面不建議節食，因為節食會影響小朋友後續的成長曲線，就算短期體重下降，一旦恢復正常飲食也會快速復胖，產生溜溜球效應，沒效果還賠掉小朋友的成長和身體健康。 本文獲得「張振榕醫師的健康相談室」粉絲專頁授權刊登。 作者簡介：張振榕醫師，現任張振榕胃腸肝膽科診所院長，經歷：台北醫學大學附設醫院內視鏡中心主任、台北醫學大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師、台北榮民總醫院胃腸肝膽科特約主治醫師、日本國立癌症中心醫院研究醫師。粉絲專頁：。 延伸閱讀：

作者為國會法案主任經歷了長達一年的遴選風波，管中閔終於在2019年1月8日正式接任臺灣大學校長。上任才7天，卻因為擔任政府公職期間涉違法兼職遭中華民國監察院彈劾。讓管中閔除了成了台灣大學史上第一個私大畢業的校長之外，也創下了台大史上第一個被彈劾的校長。管中閔被彈劾，在上任前就已有前兆。但當彈劾確立後，陰謀論、民進黨不甘心論等等紛紛出爐。許多藍營大老也紛紛表態聲援，前總統馬英九除了表示:「撰稿不算兼職，監察院在硬拗」外，更認為監院的行為是狗尾續貂，主管機關都已認定沒有問題，監委還要來彈劾，讓人看不下去。馬英九的大砲轟擊，更贏得藍營選民一片叫好。但若把時間調回2008年520馬英九上任總統對於內閣人選標準，曾表示「不論是閣揆或是閣員，都應該是才德兼備，且德勝於才，雖然民眾要求拼經濟，但不能貪腐」。管中閔身為公職人員為了好處背叛了其職務，已經符合法務部貪腐定義，失德事證明顯。就算是馬英九所說:”寫稿不算兼差”，管爺只是才情茂盛，不寫不快，絕對沒有貪婪之心。看看泰國前總理沙馬·順達衛，這人也與管爺一樣多才多藝，除了在政治上頗有成就之外，意外的是他更做得一手好菜，好到在電視台都開了烹飪節目，簡直是泰版的男性傅培梅，連當上總理都捨不得辭掉主持棒。這樣的興趣讓他顯得親民，因為熱愛下廚的他對於菜價相當嫻熟，可以說是非常了解人民每日生活開銷。水能載舟，亦能覆舟。沙馬愛做飯的興趣讓他贏得人民的心，卻也讓他違反泰國憲法的規定，根據泰國憲法規定，總理和內閣成員不得從事兼職工作，以免與公共利益發生衝突。沙馬怎麼想都不覺得做菜跟公眾利益能有甚麼衝突，但是泰國憲法法庭表示，身為一個總理，在外面有兼職，兼職還產生收入，就有可能是因為總理的身份取得不當收入，而且身為總理，明知道兼職可能觸法，上任後還不願辭去主持棒，這讓泰國的法律如何能服眾，嚴重影響泰國法律威信，因此罷免沙馬•順達衛的總理職位。2013年王金平疑似涉嫌關說，馬英九便以國民黨主席身分明確表示：「希望王金平知所進退，主動辭去立法院長及國民黨不分區立委的職務，為國民黨保留最後一絲尊嚴」。雖然王的關說案最後以無具體事證無罪結案，馬前總統都以最高標準道德看待，反觀管中閔彈劾案已經成立，在大是大非的面前，管中閔應主動辭去台大校長職務，為國民黨保留最後一絲尊嚴才是。更多論壇文章 請教會孩子珍惜和同理，他們才能感受幸福 美國參謀總長加你臉書？真的是鬼話 台灣需要一個平行政府 執政不是綜藝秀 總統不能只是網紅 和外國人交往有秘訣？種族真的不是重點＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者蕭翰弦／整理報導鐵肺歌后戴愛玲與網紅篠崎泫、琳妲、王蕾雅、陳邦邦及張玳兒等人，昨（23）日出席「iROO」信義店改裝開幕活動，戴愛玲近期勤於健身，服裝尺度越趨性感，還被粉絲稱為翹臀公主。戴愛玲說：「很榮幸能來參加，多參加多認識品牌對自己是有幫助的。」▲▼服飾品牌店改裝開幕活動，邀鐵肺歌后戴愛玲亮麗現身。（圖／iROO）戴愛玲直呼很榮幸能來參加「聽說有網美牆！自己不想挑戰，自己平時喜歡分享自拍照」她自曝自己偏愛買鞋，因好穿好看的高跟鞋不好找」而服裝尺度可以越趨性感，勤於健身體態變得緊實，還被粉絲稱讚是翹臀公主，她害羞說「尺度沒有認真思考過耶！只要是適合歌曲、適合演出我都可以嘗試。」▲戴愛玲穠纖合度獲「翹臀公主」封號。（圖／翻攝自戴愛玲IG）戴愛玲表示今年將會推出第十張新專輯，她感性表示「我知道  自己現在進入了 人生的另一個階段，ㄧ步ㄧ步的走到現在，很多事都不容易，沉澱自己好好思考接下來的路，聽著新歌我聽到了 自己的努力跟改變，謝謝愛我跟傷我的人，我感受到了正在蜕變的我，我感受到了正在成長的美好，挫折只是讓我更強！我喜歡現在的自己」，透露進度目前錄製一半，整張專輯都會全程參與，有跟製作人有一起創作寫歌「有很多突破，但還不錯透露太多，希望大家好好期待」。▲戴愛玲勤於健身體態有成。（圖／翻攝自戴愛玲IG）更多三立新聞網報導獨家／電競甜心美女張小筑躺枕慵懶樣 秀白皙長腿鄉民暴動鋼琴小巨人V.K克搭訕吳怡霈 首次碰面姐妹竟都穿泳衣陳大天MV邀戲劇女神 還坳阿KEN、酷炫助陣只秀兩秒鐘情歌王子張信哲為開唱禁辣 放棄一桌四川美食受封不動明王