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【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】職業運動選手最怕受傷，傷後充滿更多的不確定。曾經高居世界排名第二的松山英樹（Hideki Matsuyama），去年就被傷痛打亂了陣腳，排名最低滑落至三十名，不過上週在Farmers Insurance Open（農保公開賽）重拾信心，最後以並列第三離開聖地牙哥。松山英樹本週來到十二個月前傷及左手腕的傷心地－TPC of Scottsdale（史考茲戴爾巡迴賽球場），但這位現年二十六歲的日本名將並沒有悲觀的理由，畢竟生涯的五座美巡賽冠軍有兩勝就是每年在此登場的Waste Management Phoenix Open（鳳凰城公開賽）。「我在這裡只有美好回憶。」2016和2017年連續兩年在延長賽封王的松山英樹說道。回顧去年在第一回合，企圖挑戰三連霸的松山英樹不幸第十三洞受傷，當時忍痛打完十八洞，收住低於標準桿兩桿的六十九桿，不過隔天決定退賽，接著被迫休兵六週，復出狀況也大不如前，直到季後賽才首度打進前十。儘管如此，松山英樹還是展現絕佳的穩定性，目前正處於連續十四場比賽晉級的狀態，只是少了冠軍的加持，自然無法撐住原本的高排名，不過隨著農保公開賽並列第三，排名回升至二十六位，也讓他帶著更多的信心重返自己最愛的史考茲戴爾。松山英樹似乎是這座沙漠球場的天生高手，2014年初登場並列第四，隔年進步至並列第二，接著兩年在延長賽分別擊敗Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）和Webb Simpson（韋伯•辛普森），統計過去五年在此打出低於標準桿六十一桿的成績單。在主辦單位的安排下，松山英樹前兩回合將和前來衛冕的Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭）及三屆冠軍Phil Mickelson（菲爾•米克森）同組，場中其他知名球星還包括Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）、Jon Rahm（霍恩•拉姆）、Xander Schauffele（山大•蕭佛利）、Tony Finau（湯尼•費諾）、佛勒、Bubba Watson（布巴•華生）、辛普森等排名二十大的頂尖高手。

(記者黃秀麗台北報導)新年的腳步即將到來，除了家中除舊佈新外，亦該注意容易忽略的「門面」。許多人意識到門面的重要性後，開始尋求醫美幫助自己微整改運，而該如何找到最適合自己的改運面相微整方式，就是一門很重要的課題。「近年最夯的話題不外乎玻尿酸填補或是埋線拉提，在這類的選項中，其實還有隱藏性的選擇---複合式療程」，愛玩美診所童盛麒醫師提及，如去年通過認證的新式線材「少女線」，儼然成為愛美人士的首選。使用線材拉提歲月摧殘的痕跡，再搭配洢蓮絲作為組合後，更能夠彰顯出成效。當然，洢蓮絲也被列為改運微整選項之一。洢蓮絲不光能全臉修飾，如隆鼻、豐頰、提眉、緊緻肌膚，達到立體雕塑、凹陷填充、以及立即拉提等多點拉提，亦能刺激基底肌膚，自體增生膠原蛋白。倘若是線性拉提搭配洢蓮絲，其效果等同於建築業中常聽到的使地基更穩固，增生膠原填補凹陷，就是在指洢蓮絲。Ellanse 洢蓮絲少女針與市面上注射類的劑型不大相同，其成分中的CMC凝膠載體，具有極佳的黏稠度與彈性，注射後有立即填充效果且可幫助塑型不易位移，肌膚看起來也很Q彈飽滿；而當CMC慢慢被人體自行吸收代謝後，成分中的PCL會持續刺激膠原蛋白新生，其自體膠原取代原來CMC的空間繼續填充（皮膚的緊緻、飽滿度更好也更自然），效果兩年後受人體完全吸收，相容性高，對人體不容易產生排斥現象。童盛麒醫師表示，「老化，除了皺紋、下垂，追根究柢還是流失了膠原蛋白。」過去以填充物「單純填充」的方式治療老化，即是運用皺紋、凹陷處補滿的治療邏輯。然而，此法的效果在精緻、自然度及維持時間上已經無法滿足現代人的需求，故選擇膠原蛋白增生的注射方式，便成為主流。最後愛玩美診所廖國良醫師也提到，PCL聚己內酯是洢蓮絲的主要成分，數十年已做為為骨科用植體、手術縫合線、臉部填充物等可被人體吸收的植體，後來因其有助於合成膠原蛋白的特性，後來為科學家研發，運用於美容醫學抗老的範疇上。新年改運微整的選擇多，市面上五花八門的療程總是吸引人。但如何達到期望的效果及保護自身的安全，皆是需要與醫生詳細討論，才能得到最佳成果。雖說省錢是必須的，但對於「面子」問題，可千萬不可貪小便宜，尋求有醫師執照且有良知的診所，才是對自己的保障。(自立晚報2019/1/29)

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】緊接在阿布達比和杜拜的阿聯酋二部曲之後，歐巡賽轉戰沙烏地阿拉伯的King Abdullah Economic City（阿卜杜拉國王金融城），進行首屆Saudi International powered by SBIA（沙烏地國際賽），並為第一階段的中東系列賽劃下句點，二月底再回來爭奪Oman Open（阿曼公開賽）和Commercial Bank Qatar Masters（卡達名人賽）。這場總獎金三百五十萬美元的新比賽，標榜著歐巡賽的四十七年來首度造訪沙烏地阿拉伯，週四將在Royal Greens Golf Country Club（皇家綠色高爾夫鄉村俱樂部）點燃戰火。沙烏地陣容堅強，主辦單位特別邀請三大高手Justin Rose（賈斯汀•羅斯）、Brooks Koepka（布魯克斯•柯普卡）和Dustin Johnson（達斯汀•強森），這也是自2012年的BMW PGA Championship（歐洲PGA錦標賽）之後，首場集結世界排名前三高手的歐巡賽（八大賽除外），當時是不列顛三雄Luke Donald（路克•唐諾德）、Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）和Lee Westwood（李•威斯伍德）。剛剛在Omega Dubai Desert Classic（杜拜沙漠菁英賽）大贏七桿的另一位美國選手Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波），目前世界排名第五，本週繼續留在中東，試圖挑戰最近十次出賽中的第五勝。總計本週共來了四位世界排名前十五的美國選手，另一位是去年贏得名人賽冠軍的Patrick Reed（派崔克•瑞德），他和羅斯一樣，都是在打完Farmers Insurance Open（農保公開賽）後飛抵沙烏地。歐巡賽這邊也集結了多位去年法國巴黎贏球的萊德盃球星，包括Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）、Henrik Stenson（亨瑞克•史坦森）、Ian Poulter（伊恩•波特）和Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森），以及隊長Thomas Bjorn（湯瑪斯•碧陽）和兩位副隊長Lee Westwood（李•威斯伍德）、Robert Karlsson（羅伯特•卡爾森）。賽前焦點無疑集中在三巨頭身上，這是他們今年首度同場競技，其中羅斯上週在聖地牙哥勇奪生涯第十座美巡賽冠軍，一舉關閉球王爭霸大門，使得柯普卡和強森還得再贏得一場冠軍，才能重新站上球王攻擊發起線的位置，預計週日下午的冠軍可獨得四十八分。

娛樂中心／綜合報導現年43歲女星蔡燦得近日在舞台劇《明晚，空中見》挑戰未婚懷孕的媽媽，慘被家暴男友動粗、在地上拖行，讓她彩排時膝蓋受傷，直呼這是最恐怖的戲。家中爸媽的相處也給了她詮釋角色的養分，自曝爸爸一發火就會翻桌子，讓她相當心疼媽媽。▲▼蔡燦得劇中遭家暴拍到怕。（圖／翻攝自臉書）據《自由》報導，蔡燦得表示媽媽是馬來西亞華僑，離鄉背井嫁到台灣，爸爸是軍人，對小孩管教十分嚴格，脾氣一上來就會翻桌子，媽媽想打長途電話跟家人，次數一多了便會挨罵，少少的幾通電話也總是報喜不報憂，蔡燦得還因此問媽媽：「爸爸脾氣不是很好，你幹嘛不回去就好？」後來才知道媽媽是擔心她們姊妹倆，「她要留在我們身邊保護我們」。▲▼蔡燦得自曝遺傳爸爸硬脾氣。（圖／翻攝自臉書）蔡燦得飾演的媽媽有情緒勒索的橋段，對此，她自曝自己超會情緒勒索，除了遺傳到爸爸硬脾氣，也是男友陳家俊寵出來的，「我今天會變成這樣，就是因為他都聽我的。」笑說男友很懂得怎麼對付她。兩人交往了15年仍沒有結婚打算，她透露跟男友的相處極限是3天，再多就會不耐煩。更多三立新聞網報導年假全攻略－即時路況、好吃好玩、運勢影片女神駕到！曾莞婷「穿戰袍」上陣 網友淨想「色色」的事❤確定了！林志玲回應「唯一緋聞」言承旭…4字好友全暴動經歷4個月煎熬…袁惟仁「最新病況曝光」！兒發言令人振奮

剛摘下年度第一項大滿貫賽澳洲公開賽(Australian Open)男單冠軍的塞爾維亞球王喬科維奇(Novak Djokovic)，信心大增，設下目標至少要追平瑞士天王費德瑞(Roger Federer)20座大滿貫賽金盃的紀錄。喬科維奇在27日的澳網男單決賽，以6-3、6-2、6-3擊垮西班牙「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)，摘下創紀錄的澳網第七冠、職業生涯第15座大滿貫金盃。喬科維奇自去年溫布頓網賽(Wimbledon)、美國公開賽(US Open)以及今年的澳網，已經連續拿下三個大滿貫賽的冠軍。喬科維奇表示，他想要嘗試追平費德瑞的紀錄。但他坦言，距離目標仍「遙遠」。喬科維奇說：「我知道創下我要的紀錄是很特別的事。當然，這個目標將繼續激勵我。」他強調：「打大滿貫賽、ATP大賽，是我最高優先目標。」喬科維奇在場上求勝的態度讓許多人、包括他自己，都認為有機會可以追平、甚至超越費德瑞。喬科維奇今年31歲，比費德瑞年輕6歲，時間是站在他這邊的。喬科維奇表示，他要專注於精進自己，維持好的狀態，包括心理、身體和情緒，如此才能在未來幾年應付這種高質量的比賽。喬科維奇目前已經超越費德瑞的一項記錄，也就是拿下澳網第七冠，領先費德瑞和澳洲退役名將艾默生(Roy Emerson)的6冠。接下來，喬科維奇要挑戰的紀錄是今年5月在法國公開賽(French Open)摘冠，尋求成為公開賽時代以來，在四大滿貫賽都曾兩度摘冠的第一人。但要過這關，得先看看納達爾的臉色。納達爾號稱「紅土之王」，曾在13年內拿下11次法網冠軍。這位西班牙天王在澳網遭喬科維奇羞辱式的擊垮後，肯定會尋求在法網報仇雪恨。喬科維奇說，他必須努力準備比賽，特別是紅土的比賽，比以往更認真。他說：「在那裡(法網)，我的最終挑戰是打贏納達爾。而提姆(Dominic Thiem)、茲韋列夫(Alexander Zverev)、羅傑(費德瑞)都可能會出賽。」喬帥目前的大滿貫冠軍總數為15座，落後費德瑞5座、納達爾2座。喬科維奇不諱言尋求突破費德瑞的記錄，但也坦承，網壇樣貌正在改變，新生代慢慢竄出頭，要達成這個目標是很大的挑戰。原始連結

作者●黃齊元/商周.com專欄作家前一陣子，我到一家還不錯的餐廳去用餐，晚上7:30到的時候，只有一桌客人。經理看到我來很高興，特別走過來問候：「先生您只有一位啊！怎麼會想到今天過來好好享受？」我很直白的告訴她，我來的主要理由是沒有什麼客人，餐廳環境比較清爽，我可以一個人安靜的吃飯，簡單地說就是食物不是關鍵，服務也不重要。經理聽了很尷尬，臉一陣紅一陣白。上週微風南山店開幕，裡面有許多小吃和餐廳，我太太和兒子興沖沖的跑去，排了半個小時隊才吃到。我想起去年有一個App辦了個「米其林」餐廳活動，只要加入就保證有座位。但那次活動最後不成功，因為會用App的年輕人很少光顧米其林，像我雖然有錢，卻不懂得利用新潮科技服務。我們正進入一個新服務業，或者應稱為「新零售」的時代，消費者要求創新的服務體驗。傳統服務業的靈魂是「人」，高檔消費者要求無微不至的親切服務。在美國的餐廳，侍者一定要過來你的桌子問「How is everything？」，否則拿不到小費。但現在進入網路時代，新一代的消費者可透過自助，完成很多服務，比如說叫車、選擇旅遊、預定餐廳，年輕消費者甚至視這種「選擇」與「比較」的功能為基本服務的一部分。我是一個老派的人，自己不太會使用所有軟體和App，但會請秘書幫我把相關資料印出來，以便我快速做決策。簡單地說，我用了更多傳統「第三方」（我的秘書）的服務。每個人在不同的情景下，會要求不同的服務水平。以我為例，在辦公室時，會要求非常多秘書的服務，從打電話到訂位，但在餐廳用餐時，卻不喜歡服務員過於親切或嘮叨，只想安靜的享受美食。現在有些餐廳桌上有自助點餐平板，對我而言完全可以接受。但若換到旅館，我的要求正好相反。我無法忍受大陸近期的「無人酒店」，裡面沒有餐廳，要喝飲料必須到走廊自助販賣機去買，一切東西都要自助，給人冷冰冰的感覺，讓我覺得非常不能適應，我需要人的溫度和服務的熱情。「無人化服務」剛好是最近我參加一個兩岸「智慧旅遊」研討會的主題，中國在這方面科技的發展應用非常領先，我特別向對岸的專家請教他們的經驗和看法。答案不出我所料，「無人酒店」很難成為主流，因為每個人對於虛擬/實體服務平衡點有不同的需求。這正是馬雲所提出「新零售」的核心精神，也就是「線上+線下」（O2O）。馬雲去年提出「傳統電商已死」的驚人觀點，認為所有的服務都必須和實體環境相互結合，才能創造消費者完整的體驗，這也是阿里巴巴併購大潤發的理由。「新零售」模式可以延伸到醫療、旅遊、文創等不同服務業，簡單地說都是運用AI和物聯網科技，提升改善原有服務提供的流程，也就是所謂的「智慧+行業」。「智慧服務」或「智慧製造」的挑戰在於，你必須了解整個流程，並且選擇性地在不同環節創新，有些地方採用自助，有些地方則搭配專人服務，並給客戶選擇的自由。就像電話語音服務，除了和機器交流外，永遠有和「服務專員」對談的選項。上週在美國和中國大陸，各有一筆「線上」和「線下」合作的大型交易。微軟和美國第二大連鎖藥局Walgreens簽訂一項為期7年的協議，後者將IT遷移到微軟雲平台，期望成為「零售、藥房和企業服務領域的新轉型平台」。這很明顯是為了和亞馬遜競爭，因為其去年併購線上藥房PillPack。在此同時，阿里巴巴聯手中國大陸零售巨人蘇寧，以15億美元收購中國「健檢第一股」愛康國賓，這代表「線上」先結合「線下」，再去併購某個特殊領域的「線下」業者。這種線上與線下的跨界合作並非從連鎖藥局開始，最早發源於連鎖超市。前年亞馬遜併購美國最大有機連鎖超市Whole Foods，緊接著阿里巴巴併購了中國的大潤發，現在都已進化改造成「虛實聯合」的新零售型態。值得注意的是，新經濟業者在這些交易中，均扮演發動者和主導者的角色，代表新經濟已成為未來經濟成長的主要引擎，這在台灣是還沒有發生的。Walgreens為什麼選擇和微軟合作？因為全球雲計算龍頭亞馬遜（AWS）也是電商的龍頭，正積極跨入零售、醫療等行業，和傳統業者直接競爭，迫使傳統業者尋求自保。Walgreens是近幾個月和微軟合作的第4家大型零售商，之前還有沃爾瑪（Walmart），克羅格（Kroger）和服飾品牌Gap。這是一個贏家通吃的時代。亞馬遜2017年全美電商市佔率37 %，根據專家預測，到2021年可能會高達50 %，就像台積電一樣，成為市場絕對主導者，變成一隻會跳舞的大象，享有高成長和高利潤。無怪乎最近亞馬遜股價不斷上漲，超越微軟成為全球市值第一名。面臨新經濟洪流，傳統產業應朝「數位化、智慧化」轉型。台灣較難有微軟+Walgreens或阿里+大潤發類似的交易，但企業可以從投資新創公司開始嘗試轉變。下一波的新創商機，會存在於各個不同的垂直產業（如零售、醫療）中，對於有一定行業資歷的人來說，是最佳的創業機會。下次你若看到「統一超和遠傳聯盟」，或「中華電信結合新光三越打造新零售平台」的新聞，請不用太訝異！更多商業周刊文章韓信從開國功臣到株連三族…「成也蕭何，敗也蕭何」的職場啟示：前輩提拔你，可能是想陷害你！※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載更多論壇文章 連勝文們還是陳思宇們？ 人民本來可以躺著賺 委內瑞拉為何經濟崩潰？ 當台灣旅遊只分為補助季與非補助季 運動、旅遊與商機，可不可能發生在「拚觀光」的台灣？ 性虐案9年暴增 223%：受盡折磨的孩子向誰說 #Metoo?＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

雲林縣政府為活化斗六棒球場並提升縣內運動風氣，29日於縣府水情中心舉辦斗六棒球場委外營運管理簽約儀式，由縣長張麗善與運動家育樂有限公司董事長廖了以進行簽約，縣議員林岳璋、廖郁賢、雲林縣體育會理事長郭志恆等到場見證，共同期盼公私部門攜手共創多贏局面。縣府指出，斗六棒球場占地約9.5公頃，於民國94年9月11日完工啟用至今，為國內第14座棒球場，擁有可容納1萬5千人之座位，且設有雙層看台之球場，曾於民國95年辦理「徵求民間參與投資經營斗六棒球場運動場館公共建設(ROT)專案」，但四次公告後皆未果；為了維持該場館的運作，縣府每年挹注近千萬元基本維護管理費用，並爭取中央政府補助經費6,000萬元進行球場內部設施整修。縣長張麗善表示，很榮幸代表縣府與運動家育樂有限公司簽訂斗六棒球場5年的委外營運管理合約，簽約後縣府可撙節每年對於球場的基本維護管理費用約1千萬，並取得每年45萬元的權利金；期待運動家公司進駐後提供雲林縣民不同以往的運動空間及賽事觀賞體驗，並實踐縣內棒球運動風氣的推廣，同時活化棒球場周邊設施，更可藉由棒球比賽向全國鄉親推廣雲林縣的優質農特產，共創縣府、縣民、運動家育樂有限公司的多贏局面。廖了以董事長也說，過去帶領運動家成棒隊到斗六比賽時自己都相當興奮與期待，球隊也在斗六棒球場拿到第一個總冠軍，因此對於斗棒有相當深厚的感情；未來，運動家育樂有限公司將會強化斗棒的硬體設備及落實運動人才培育，並同時廣納社會上的多方意見，讓斗六棒球場的使用達到最高效益。雲縣府為活化斗六棒球場，由縣長張麗善與運動家育樂有限公司董事長廖了以進行委外營運管理簽約，期盼公私部門攜手共創多贏局面。更多新聞推薦● 建國花市大根島牡丹花展 洋溢年節氣息

作者：王儷瑾／認識西班牙1 月 13 日，西班牙南部 Málaga，一名兩歲的幼童 Julen 到親戚家渡週末，不幸掉進一個寬僅 25 公分、深 100 公尺的井裡，震驚全西班牙。 西班牙男童落井，救難過程艱難西班牙雨水不多，有些地主會在私人土地上自己鑿井，但是，鑿出來的井不一定有水，沒水的井口通常用大石塊封著，沒有填死。小 Julen 就是在他父親眼前掉進這個井口沒有封好的深井去的。 因為兩歲的 Julen 掉下去時，引起部分井壁坍崩，所以，攝影機垂下去時，僅到 70 公尺的深度就被土石擋住，而小 Julen 卻在土石下面。為了救出小 Julen ，救難隊在旁邊鑿一個與井平行的大井，一方面避免引起小 Julen 所在的井壁坍崩，一方面加緊腳步鑿洞。 通常挖出 4 萬立方米的土石需要兩、三個月，他們僅花了幾天，還要一邊解決各種技術問題、地質問題、機械問題、天氣問題等⋯⋯，過硬的岩石甚至差點讓鑿井機器報廢，整個救難過程讓人驚心膽戰。傾全力救援，仍迎來死訊從 1 月 13 日那一天起，全西班牙的人都懸著一顆心，大家都希望 Julen 能早日脫險，因為專家說，地震後小生命在沒有牛奶與水份的廢墟裡存活的機會比大人高，所以大家都還抱有一線希望。1 月 25 日，西班牙北部阿斯圖里亞斯的礦工救難隊抵達大井底部，在地下鑿隧道到小 Julen 掉下去的井，要用手工挖開四公尺的岩石。至於有多難挖，沒人知道，因為，沒時間做地質鑑測，他們根本不知道會遇到怎樣堅硬難鑿的岩石，但是，礦工救難隊當時只有一個目標，沒等到抱著小 Julen 走出來，他們不會停。那一天，礦工救難隊在警方專業人員用 4 次迷你爆破的協助之下，才得以鑿出隧道，1 月 26 日凌晨找到了小 Julen ，也發布了孩子的死訊。 小 Julen 的父母兩年前才失去了大兒子，現在又再度喪子，13 天的救援行動，已讓大家把小 Julen 視為自家的孩子了，今天的新聞真是讓全西班牙與小 Julen 的父母同哀。公私機構伸出援手，小鎮居民無償服務 而這次救援中最讓我感動的，正是西班牙人在這次救難行動裡表現出來的人性：每天我們都會在新聞上、生活哩，看到許多人為了自己的私利而耗盡精力、智力、財力，但是，在小 Julen 的救援事件裡，我看到無私的人性，我看到動人心弦的同理心。為了救出小 Julen，西班牙公家、私人機構紛紛伸出援手──不僅從外地運送大型機械鑿洞，西班牙北部阿斯圖里亞斯的礦工救難隊更立刻飛往南部 Málaga ，協助救難。而這個荒山小鎮僅有的 700 多個居民，更是全力協助，自動自發地成為救難隊的後援，離小 Julen 掉下去的井最近的鄰居直接打開家門，讓救難人員把他家當成救難指揮中心。小 Julen 的父母不願意離井太遠，前 6 天都睡在他們的車子裡。後來，因為工程太浩大，挖出太多的土石，專家怕有崩塌的危險，請他們遠離那邊，小鎮的一戶鄰居就直接請小 Julen 的父母到他家住。其他的鄰居也提供他們的房子給救難隊跟採訪的記者；小鎮的超市主動提供飲料、三明治給救難隊跟記者；小鎮的婦女團體還利用教堂的大廚房，每天提供熱食給超過 300 人的救難隊、80 幾個義工、一堆記者⋯⋯。平日隨性的西班牙人，瞬間化身心焦的父母小 Julen掉下去的那個深井位於一片荒山，連一條像樣的公路都沒有，救援機器運送困難，偏偏又是一整片板岩的荒山，地質堅硬，挖鑿困難，但是，救難隊還克服萬難地在短短幾天內挖下大半個山頭，整個救難過程令人動容、驚嘆。為了救出小 Julen，西班牙人不再是我們印象裡慢吞吞、凡事沒關係的一群，而是一個個不眠不休、積極有效率、想盡辦法要救小 Julen 的「父母」： 他們從各地調怪手、挖鑿機械，24 小時輪班趕工，挖掘出一個跟小 Julen 掉下去的井平行的大井。通常要好幾個月才能挖出的土石，救難隊在幾天內就挖出來；通常要好幾天才能造出來的鋼管，一家 Murcia 的公司在幾個小時內趕工完成；通常不加班的西班牙人，現在不分晝夜，每天 24 小時不停地鑿井⋯⋯。對所有的西班牙人來說，一個兩歲幼童掉進深井，需要我們的救援，事情就是這麼簡單。至於為了救一個兩歲幼童，要動員多少人、花多少錢、費多少心力，都不重要，也沒人問，更無人質疑：都已過了那麼多天，值不值得為了一個生死不明的兩歲幼童，動用這麼多人力與物資。大家只是發揮同理心，把小 Julen 視為自己的孩子，無私地耗盡精力、智力、財力全力救助、只是用希望跟樂觀來鼓勵他的父母──畢竟如果是自己的孩子，當然也希望孩子能順利被救出來。這就是我很欽佩西班牙人的地方，我欽佩他們的樂觀，我欽佩他們對於「救難最重要」的堅持。被形容為「熱情」的西班牙人其實「熱」的不是男女愛情，而是關懷，是熱心，是無私的、義無反顧的助人表現。 ‏悲劇背後的美麗人性在西班牙住了 30 年，我多次親身體會到西班牙人的熱心跟善意，但是，這次看到西班牙人這麼有效率、這麼不眠不休、這麼互助合作、這麼熱忱、這麼樂觀、這麼堅定⋯⋯還是讓我深切感動，為如此美的人性而感動。 或許，這就是為什麼西班牙就算有再多的小偷扒手，觀光客還是前仆後繼、一再重遊西班牙的原因──因為，路上問路，會有路人熱心帶你去；因為，路上跌倒，會有路人熱心扶你起來；因為，西班牙人的熱心關懷跟它的陽光一樣，暖暖的。在天堂的小 Julen 留給我們無比的傷痛，但是，他也讓我們知道，人性還是有美麗的一面，他也讓我們看到，西班牙傳統的熱情依舊流動在西班牙人的血液裡。Photo Credit：截自 Sunny Express※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 男童落井意外，讓我看見最美西班牙：超過 300 人救難隊、80 名義工，徹夜守護一線希望》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 救人之前，先考慮「合不合法」？──德國民眾走上街頭，聲援民間救援船隊 Lifeline 「我們不害怕！」──我在巴塞隆納攻擊現場，與死亡擦身，見證當地人的勇氣、鎮靜與熱情作者簡介：王儷瑾，台灣出生，十幾歲移居西班牙，至今已二十多年，在西班牙完成中、高等教育，是通過國家考試、精通藝術建築歷史人文資產的中文官方導遊。目前在加泰隆尼亞擔任全職專業官方導遊和翻譯口譯，以巴塞隆納為工作空間，帶過上萬名來自全球各地講華語的觀光客，其中有年輕的背包客，也有活到老學到老的爺爺奶奶，有攜家帶眷的父母，也有企業老闆、電影導演、政府官員、明星歌手等。著有：《巴塞隆納，不只高第》與《西班牙，再發現：跟著中文官方導遊深度行》等書。更多論壇文章 台獨卻赴中做生意？不是太有正義感而是太缺現實感 檢察機關不該對起訴案發新聞稿 網紅閣員，請講講外銷接單大衰退 賴清德的台獨蓄勢待發！ 善政啊！你是真的待過宏碁跟GOOGLE嗎？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

作者為澳洲國立大學國際關係博士候選人甫結束的台北市第二選區 (大同士林) 立委補選結果，代表著綠營尚未止血，總統蔡英文在一月初《告台灣同胞書》兩岸攻防中的個人得分，尚未能轉化成為綠營的選票。台北選舉格局傳統上是西北綠，東南藍。其中，大同士林選區傳統上是全台北市最綠的選區。此次北市立委補選各方面環境皆對綠營有利，但是即便在這麼優勢的環境下，綠營選票依然出現大退步。這次立委補選既然是補選，投票率低 (30%) 是題內應有之義。低投票率代表著投出的選票中，平常就投票意願高的人群 (長輩)，以及組織紀律性高的人群 (有政黨組織者)，都會被「過度取樣」 (over-represented)，傳統上這兩種情況都對民進黨有利，也對比較依賴年輕小綠選票以及缺乏組織的柯陣營不利。選舉結果亦不意外，民進黨候選人何志偉取得 47%，柯文哲陣營提名人陳思宇 12%，國民黨候選人陳炳甫 39%。這對綠營應該不是喜訊，而是警惕。前事不忘，後事之師。可以舉 2004-2005期間的綠營表現作比較。2004年底的立委選舉，泛綠獲得 43.5% 選票 (投票率大約 59%)。過了半年， 2005年中，舉行選情冷颼颼沒人想投票的「任務型國代」選舉，最後只投出了中央民代型選舉史上最低的 23%投票率。泛綠陣營 (民進黨、台聯、建國黨) 大有斬獲，一共攻下了 49.5%選票。兩相比較 2004年底的立委選舉和 2005年中的任務型國代選舉，投票率從接近六成降低到 23%，廣義泛綠的得票率則從 43.5% 成長六個百分點到 49.5%。如此結果，再次證明了低投票率多數時候對綠營特別是深綠和長輩綠支持者有利。同樣的，綠營 2008 年於總統和立委選舉大敗後，淺綠選票出走，深綠選票比例提高。綠營在蔡英文出任黨主席之後，也是靠著在連續三四次低投票率的補選中獲勝，才維持住了士氣，也幫自己從原本各界不看好的過渡型主席轉型成為帶領原本低迷的民進黨重整旗鼓的領袖和總統級人選。既然有這許多前車之鑑可循，如今綠營應該警惕的是，比較 2016年的立委選舉和甫結束的 2019年立委補選，明明許多條件應該變得對綠營更加有利，但是得票率卻停滯，甚至大幅降低！這代表了綠營還沒能夠從九合一選戰的大敗中止血。2016年一月初舉辦的大同士林區的立委選舉，投票率 69%，代表綠營的姚文智以及立場親綠的另外兩名小黨候選人，選票合起來大約 60%整。快轉三年，來到甫結束的 2019年立委補選，投票率腰斬到 30%。若是以「泛綠」選票計算，則民進黨提名的何志偉加上獨立參選的王奕凱，一共才 48.86%，比起三年前姚文智的票數，不增反減。即便用最廣義的「非藍陣營」計算 (假設綠營仍有爭取到柯陣營選民的可能 – 恐怕過度樂觀)，泛綠再加上柯陣營陳思宇的選票，也不過 60.85%，和三年前的姚文智等泛綠整體打平。展望 2020的總統以及立委選舉，對綠營而言，「泛綠」48% 和「非藍」 60% 這兩組數字，前者不足恃，因為大同士林綠於全台，綠營在當地的三方角逐中拿下 48%不代表全台選舉能拿下相仿的得票率。後者亦不足恃，畢竟柯文哲不等於陳思宇，大同士林的補選的選票結構年齡亦老於全台的高投票率的總統和立委選舉時的年齡結構 (而柯陣營依賴的是年輕選票)。在兩岸議題上一時的得分不足以扭轉頹勢，執政的蔡政府仍然需要在剩下的任期內在內政上努力做出更多成績，方能取得諒解。對藍營而言，結果可謂小勝。雖然功虧一簣無法攻下席次，但是它再次確認了民進黨依然在持續失血，即便在偏綠的選區依然如此。藍營目前大局上依然在 2020藍綠一對一時佔優勢，而在藍綠柯三方對決的態勢中坐二望一，期待綠柯相爭的漁翁之利，當初在 2018台北市長選舉時差之毫釐沒能打響的戰略，依然有機會能夠在全台範圍的總統選戰實現。對柯陣營而言，此役明顯是賠了夫人又折兵。即便柯的子弟兵在根據地台北市攻下北市立委，也可能被認為是理所當然；一旦輸了，立即會面臨全台各地樁腳的「在自己老家連一個立委都選不贏，還選什麼總統」的懷疑，提高了柯在台北市之外發展組織基礎的難度。更何況柯陣營每和綠營多競選對壘一次，在總統選舉時想要招納綠營選票的難度便會提高一分，而柯自身的公眾形象也會在「素人」和「政客」的光譜上，往後者方向多移動一步，對一路以來主打政治素人牌的柯文哲愈加不利。更多論壇文章 台獨卻赴中做生意？不是太有正義感而是太缺現實感 檢察機關不該對起訴案發新聞稿 網紅閣員，請講講外銷接單大衰退 賴清德的台獨蓄勢待發！ 善政啊！你是真的待過宏碁跟GOOGLE嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）】喝出纖瘦好身材 和美麗的容顏一樣，苗條而健康的身材是女性一生的追求。而伴隨著快節奏的生活與日日漸重的壓力，肥胖問題漸漸成為現代女性的困擾。中醫認為，肥胖多為本虛標實，是陰陽失衡、臟腑氣機失和導致的，因此需要分析症狀再實施減肥，才能真正擁有健康的身體、苗條的身材。 降脂消腫，全身瘦下來 中醫對肥胖早有記載，並將導致肥胖的原因歸結為「濕、痰、虛」。中醫認為肥胖症的病因可分為先天稟賦異常、過食肥膩、膏粱厚味，長期精神抑鬱、久坐久臥、缺少勞動等幾種。不同類型的肥胖需要攝取不同的食物，才能針對性地減肥。 平衡代謝，鏟除產後小腹 凸顯的小腹是產後媽媽苦惱的事情之一，懷孕期間小腹不知不覺長出肉，產後如何努力都收效甚微。其實凸顯的小腹屬典型的腹型肥胖，是代謝不暢的標誌，透過調節飲食促進代謝，加上合理的飲食控制，就能讓產後媽媽恢復以往苗條身材。 升清降濁，拋開腰間游泳圈 如果說微凸的小腹還算有點可愛的話，那麼腰兩側的贅肉則是真正令人難以忍受。中醫認為，腰腹部脂肪堆積是體內水濕積留而產生的。因此，想減掉「游泳圈」，升清降濁是關鍵，宜多吃健脾利濕的食物，如胡蘿蔔、番茄、紅豆、薏仁、糯米、山楂、燕麥、絲瓜、苦瓜、蓮藕等。 降脂消水腫食譜1：薏仁燕麥紅豆粥吃薏仁、燕麥等粗糧時，宜多喝水，粗糧的消化需要更多的水。 材料 白米. . . . . . . .50 克 紅豆. . . . . . . .20 克 薏仁、燕麥. . . . . . . . 各30 克 冰糖. . . . . . . . 適量 作法 1. 薏仁、燕麥、紅豆、白米分別淘洗乾淨；薏仁、紅豆分別浸泡4 小時，白米浸泡30 分鐘。 2. 鍋置火上，加適量水燒沸，放入薏仁、燕麥、紅豆，用大火煮20 分鐘，再加入白米熬煮，煮熟後加入冰糖調味即可。 調理作用-利水消腫、祛濕減肥 適宜季節-四季皆宜 適宜體質-濕熱體質 女中醫這樣說 薏仁與紅豆搭配有很好的利水減肥效果，可以讓身體變得更加輕盈；燕麥含有豐富的水溶性膳食纖維，能刺激腸胃蠕動，吸收人體內的膽固醇並排出體外，可消脂減肥。 食用宜忌： 孕婦及津枯便秘者忌用；滑精、小便多者不宜食用。 小叮嚀： 將紅豆洗淨後，放入冰箱冷凍室冷凍1小時，取出放入鍋中煮，更容易煮熟。 下一頁中醫師教您自製天然減肥降脂茶！ 降脂消水腫食譜2：山楂陳皮降脂茶鮮橘皮中含有大量揮發油，不能代替陳皮使用。 材料 山楂. . . . . . . .30 克 陳皮. . . . . . . .15 克 紅糖. . . . . . . . 適量 作法 1. 山楂去蒂及核，洗淨，切碎；陳皮洗淨，切碎。 2. 將上述材料放入紗布袋中封住開口，放入砂鍋中，加足量水，小火煎煮40 分鐘，取出紗布袋，調入紅糖飲用即可。 調理作用-健脾開胃、降脂減肥 適宜季節-四季皆宜 適宜體質-痰濕、血瘀體質 女中醫這樣說 山楂可健脾開胃、活血化瘀；陳皮可理氣健脾、化痰。山楂、陳皮搭配煮茶，能理氣健脾，脾健內濕不生，痰濁不停，有助於減肥。 降脂消水腫食譜3：三花減肥茶飯後1小時飲用三花減肥茶最有效果。 材料 玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉. . . . . . . . 各5 克 作法 1. 玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉分別洗淨。 2. 將上述食材一起放入杯中，用沸水沖泡，悶15 分鐘，即可飲用。 調理作用-減肥降脂、化痰除濕 適宜季節-夏季 適宜體質-痰濕、氣鬱體質 女中醫這樣說 玫瑰花可保護肝臟、促進新陳代謝、去除腸道內的油脂；代代花能促進血液循環，還可舒肝、和胃、理氣；荷葉可以清洗腸胃、減脂排瘀。玫瑰花、茉莉花、代代花與川芎、荷葉搭配泡茶飲用，適合因脾胃失調、痰濕內蘊而肥胖的女性。炎炎夏季，喝一杯有著淡淡香氣的三花茶，不僅能消暑安神，還可利水消腫減肥。 食用宜忌： 陰虛火旺者不宜食用。 本文摘自《女中醫最愛體質調理湯、粥、茶》／趙迎盼（中國中醫科學院西苑醫院消化科主治醫生）／高寶 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：